Свекла – польза и вред

В рациональном питании очень важную роль играют овощи. Из них готовят  как отдельные блюда и всевозможные салаты, так и  разнообразные гарниры к мясу и рыбе. Поговорим сегодня о красной свекле. Ещё в древние времена свекла считалась целительным овощем.